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El elemento tierra rige el estómago, bazo y páncreas.
La hora de activación de este elemento es la primera hora de la tarde.
La estación en la que se activa es el verano.
Cuando está desequilibrado hay victimismo y estancamiento.
Los mejores alimentos para el elemento tierra son los cereales integrales y verduras redondas.
El sabor que activa el elemento tierra es el dulce.
Lo mejor para el elemento tierra es comer abundantes frutas.
El estómago bazo y páncreas necesitan para su fortaleza una dieta rica en minerales.
El elemento tierra nos activa la tranquilidad y autoestima sana cuando está bien.
El sentido del elemento tierra principal es el tacto.
La especialidad de este elemento es el orden.
Lo peor para el estómago es la sal en exceso y el frío.
El clima del elemento tierra es húmedo.
La energía tierra es la más yin y expansiva de todas.
El elemento tierra se puede bloquear por exceso de dulces.
Si faltan hojas verdes el estómago se estanca.
Las verduras al vapor y las hojas verdes ayudan a limpiar el bazo y el estómago.
Los lácteos van mal para el elemento tierra.
Los alimentos del elemento tierra son más adelgazantes.
Cuando el bazo está saturado y débil podemos engordar y llenarnos de mucosidades.