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Las proteínas solo son de origen animal, carne, huevos o pescados.
Los carbohidratos siempre engordan.
Una dieta es yang si predominan los minerales y las proteínas.
La acidez de una dieta se puede producir por un exceso de proteínas y frutas.
Las frutas tienen agua y vitaminas.
Las frutas son ricas en proteínas.
La mejor proteína que existe es la legumbre mezclada con el cereal.
El miso es un cereal integral en grano.
Los lactofermentados son buenos para el hígado.
Las verduras cocidas nos ayudan a alcalinizar la sangre.
El miso alcaliniza la sangre.
El mijo es el único cereal ácido.
La leche y el azúcar son yin por lo tanto nos ayudan a fabricar proteínas.
Los productos más yin nos relajan y son buenos en verano.
Comer demasiados cereales engorda.
Las personas yin con delgadas y las yang gordas.
El yin es expansivo y el yang contractivo.
El cereal es más yang que la verdura
No hace falta tomar cereales ni hidratos todos los días.
El gomasio es soja fermentada con sal.
La manzana es buena para el hígado.
Los huevos son más yin que el cereal.